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Blog Bem-Estar

Porquê tomar Vitamina C?

12 de Novembro de 2015

A vitamina C é o antioxidante mais poderoso e rápido a actuar na protecção do organismo. A vitamina C é um nutriente essencial para várias reações metabólicas. Os seres humanos não fabricam vitamina (...) Ler mais...





Nutrição contra a Queda de Cabelo

07 de Outubro de 2014

A queda de cabelo é um processo natural que faz parte do ciclo de crescimento dos fios e, por isso, é normal o indivíduo nem notar, perder entre 60 a 100 fios de cabelo por dia.A queda de cabelo pode (...) Ler mais...


Desintoxicar o figado para perder peso

03 de Outubro de 2014

Uma boa limpeza do fígado envolve a ingestão de alguns suplementos para melhorar as funções do órgão. Existem diferentes “receitas” para limpá-lo, todas incluem azeites, sais, chás, sumos ou (...) Ler mais...



Top 5 de Beneficios do Magnésio

29 de Agosto de 2014

O magnésio é um mineral essencial e responsável por mais de 300 reacções bioquimicas, essenciais para a saúde do organismo. Participa na transmissão dos impulsos nervosos, regula a temperatura do (...) Ler mais...


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